Carnaval é uma época de alegria, em que as pessoas costumam usar para se divertir. Mas também muitas acabam extrapolando, deixando de cuidar da saúde e do corpo. A médica de família e comunidade da Unidade de Saúde Conceição Manoela Coelho deu dicas para as pessoas passarem um Carnaval mais tranquilo e saudável.
Se alimentar bem e se manter hidratado são dois fatores cruciais para não causar problemas para os foliões. Durante as refeições é importante comer alimentos saudáveis como frutas e verduras, mas nunca deixe de se alimentar, principalmente se for ingerir bebidas alcoólicas.
É comum perdermos bastante líquido no Carnaval, por conta de nos movimentarmos muito e pelo calor comum nesta época do ano. Além disso, o álcool é um diurético, que potencializa a perda de líquido, fazendo você ir ao banheiro mais vezes, podendo ocasionar uma desidratação. Para evitar isso, é importante intercalar bebida alcoólica e água para se manter hidratado e ajudar a evitar uma possível ressaca.
Bebida e direção não combina de jeito algum, no Carnaval o cuidado tem que ser redobrado. No carnaval de 2017, a Polícia Rodoviária Federal registrou 1.696 acidentes de trânsito somente nas rodovias federais, ocasionando 140 mortes.
Durante a folia, as pessoas se descuidam em relação ao uso da camisinha. De acordo com o Ministério da Saúde, é no Carnaval que ocorre a maior incidência de transmissão de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis), como HIV/AIDS, HPV, herpes, gonorreia, hepatites e sífilis. A médica Manoela Coelho destacou que cresceu o índice de pessoas com sífilis, então é importante o uso do preservativo para prevenir essa e as demais doenças.
Para as famílias que levam as crianças para a folia também é necessário ter cuidados. Coloque sempre uma identificação nelas para caso se perderem. Outra questão que não deve ser ignorada é a hidratação dos pequenos. "É importante sempre o cuidado com as crianças, principalmente em relação à hidratação, é bom os pais estarem sempre dando água para elas, pois, às vezes, não avisam que estão com sede", destacou Manoela.
Outro cuidado a ser tomado é em relação às fantasias colocadas nas crianças. Manoela destacou a importância de evitar que coloquem algo que aperte o pescoço. "Às vezes são mínimos detalhes, mas todo cuidado é pouco, são essas pequenas questões que evitam qualquer tipo de risco para as crianças", enfatizou a médica.
Durante o Carnaval, as pessoas costumam se fantasiar e pintar o rosto. Mas Manoela destacou que aqueles que vão usar algo na pele devem tomar cuidado para não ocasionar alergias. "Quando se trata de alergia, umas pessoas são mais alérgicas que outras, se forem usar algo é importante usar as pinturas hipoalergênicas, que causam menos alergias, e, caso haja vermelhidão, procurar um médico", ressaltou.
Créditos: Guilherme Bernst.
