Carnaval é uma época de alegria que as pessoas costumam usar para se divertir. Entretanto, muitas acabam extrapolando, deixando de cuidar da saúde. A médica de família e comunidade da Unidade de Saúde Conceição Manoela Coelho deu dicas para as pessoas passarem um Carnaval mais tranquilo e saudável.
Se alimentar bem e se manter hidratado são dois fatores cruciais evitar problemas para os foliões. Durante as refeições, é importante comer alimentos saudáveis como frutas e verduras e nunca deixe de se alimentar, principalmente se for ingerir bebidas alcoólicas.
É comum perdermos bastante líquido no Carnaval, por conta de nos movimentarmos muito e pelo calor comum nesta época do ano. Além disso, o álcool é um diurético, que potencializa a perda de líquido, fazendo você ir ao banheiro mais vezes, podendo ocasionar uma desidratação. Para evitar isso, é importante se manter hidratado e controlar a quantidade de bebida alcoólica ingerida.
Bebida e direção não combinam de jeito algum. No carnaval, o cuidado tem que ser redobrado. Em 2019, a Polícia Rodoviária Federal registrou 1.157 acidentes de trânsito somente nas rodovias federais, ocasionando 83 mortes e 1.464 feridos.
Durante a folia, as pessoas se descuidam em relação ao uso da camisinha. De acordo com o Ministério da Saúde, é no Carnaval que ocorre a maior incidência de transmissão de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis), como HIV/AIDS, HPV, herpes, gonorreia, hepatites e sífilis. A médica Manoela Coelho destacou que cresceu o índice de pessoas com sífilis, então é importante o uso do preservativo para prevenir essa e as demais doenças.
Para as famílias que levam as crianças para a folia também é necessário ter cuidados. Coloque sempre uma identificação nelas para caso se perderem. Outra questão que não deve ser ignorada é a hidratação dos pequenos. "É importante sempre o cuidado com as crianças, principalmente em relação à hidratação, é bom os pais estarem sempre dando água para elas, pois, às vezes, não avisam que estão com sede", destacou Manoela.
