A Saúde do Trabalhador do GHC irá promover a Oficina Terapêutica do Gerenciamento do Estresse, para trabalhadores do Grupo. O curso será desenvolvido em doze encontros semanais, marcados para as sextas-feiras, com duração de duas horas cada. O início será no dia 21 de agosto, e o término, em 20 de novembro. As inscrições podem ser feitas pelo ramal 2196, a partir das 10h da manhã, até dia 24 de julho.
A oficina visa oferecer um espaço de autocuidado e desenvolvimento pessoal, com o objetivo de contribuir para a promoção da saúde mental dos participantes. Além disso, busca instrumentalizar por meio da aprendizagem e prática de técnicas de relaxamento e psicológicas, que visam o desenvolvimento de habilidades específicas para o gerenciamento do estresse. Ademais, favorecer o desenvolvimento da resiliência e da empatia e também chamar a atenção de mudanças para um estilo de vida mais saudável.
Créditos: Débora Escobar
