Promover práticas e orientações gerais sobre saúde foi o mote da feira realizada nesta quarta-feira, 8 de março, no pátio do Hospital Conceição, em alusão ao Dia Internacional da Mulher.
Quatro temas nortearam a atividade: saúde da mama, aleitamento materno, alimentação saudável e malefícios do tabagismo. Profissionais das áreas médica, de enfermagem e de nutrição orientaram a comunidade a partir de rodas de conversa, entrega de informativos e bate-papo.
Presente na atividade, o chefe do Serviço de Mastologia do Hospital Conceição e diretor da Sociedade Brasileira de Mastologia, José Luiz Pedrini, chamou a atenção para a importância desse tipo de ação que leva informação para as mulheres. Conforme ele, o câncer de mama é a principal causa de morte em mulheres entre 15 e 49 anos, sendo esperados 57 mil novos casos da doença no Brasil este ano, e o Rio Grande do Sul se destaca por apresentar 92 novos casos para cada 100 mil mulheres por ano. Ainda segundo o especialista, no ano de 2030, o câncer em geral será a principal causa de morte no Estado, suplantando as doenças cardiovasculares.
Outro ponto importante abordado foi sobre o ciclo cicardiano, que foi mudado por algumas pessoas, ou seja, muitas trabalham à noite e dormem de dia, o que, conforme o especialista, aumenta a chance da doença. O impacto da redução do estresse e da realização de exercícios físicos também foi pautado. Além disso, para aquelas mulheres que têm a doença avançada, foi falado sobre os avanços da ciência hoje, principalmente em relação aos novos medicamentos, como, por exemplo, as vacinas que já vêm sendo usadas. A ação também contou com a participação de voluntários e do Grupo Voluntárias da Mama Conceição.
O estande sobre os malefícios do cigarro contou com um exame de verificação de monóxido de carbono. Segundo uma das responsáveis, a técnica de enfermagem Liliane Dilli, ainda que essa abordagem possa dar um “susto” nos fumantes, acaba sendo um incentivo para largarem o vício.
O Grupo de Aleitamento Materno dos Hospitais Conceição e Criança Conceição (HCC) conversou com mães e gestantes sobre os benefícios que essa prática gera à saúde, dado que o leite materno contém todas os nutrientes e proteínas que o bebê precisa. Segundo a coordenadora, enfermeira Dinara Dornfeld, esse trabalho de divulgação é realizado pelo grupo há mais de 20 anos, tanto no HCC como nos postos de saúde do GHC.
A assessora da diretoria do GHC Denise Raquel Blauth também frisou a importância da amamentação. “Quem é mãe sabe”, comentou ela, que ainda recitou um poema sobre o amor, a coragem e a determinação das mulheres, uma mensagem da superintendente Adriana Acker, ausente devido a uma reunião em Brasília, às presentes.
O serviço de nutrição aconselhou o público sobre práticas de alimentação saudável, a fim de prevenir doenças cardíacas, diabetes e até mesmo o câncer. Entre as dez recomendações estavam evitar o uso de alimentos processados e ultraprocessados, planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece e ser crítico quanto a informações, orientações e mensagens sobre alimentação veiculadas em propagandas comerciais.
Houve também orientação sobre a dieta mediterrânea, que, de acordo com Pedrini, acrescida de uma colher de azeite de oliva por dia, reduz em até 20% a chance do câncer de mama. Também foi falado sobre o vinho tinto, que, tomado com moderação (até 1,5 garrafa por semana) não aumenta o risco da doença, nem mesmo para as mulheres que
tiveram câncer de mama.
Expor a diferença entre alimentação natural e industrializada foi um dos pontos chave da instrução. A assistente técnica da clínica de nutrição, Marília Unello Garcez, apontou que a receptividade do tema foi surpreendente. “Várias pessoas já estão cientes e têm acesso a essas informações”, afirmou ela.
Créditos: Lorenzo Leuck.
